ΑΓΧΟΣ
Το χρόνιο άγχος συνδέεται άμεσα με την εμφάνιση ψυχοσωματικών προβλημάτων υγείας, όμως πριν από αυτά κάνει ζημιά και στην εικόνα…
Μετά το ναυάγιο του 2020, φέτος είναι χρονιά της ανασυγκρότησης και της αντεπίθεσης.
Μάθε την τέχνη της χαλάρωσης με απλά βήματα.
Μία έρευνα αναφέρει ότι δεν φταίνε μόνο οι διατροφικές σου συνήθειες.
Παγκόσμιο ρεκόρ χτυπάει το στρες στην Ελλάδα.
