ΥΠΝΟΣ
Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, ο λιγότερος ύπνος μας κάνει πιο αντικοινωνικός και λιγότερο γενναιόδωρους.
Μέχρι τώρα ήξερες ότι πρέπει να αποφεύγεις τη ζάχαρη και τον καφέ, τώρα θα μάθεις και τι πρέπει να τρως.
Οι δύο αγαπημένες σου συνήθειες (μαζί με το φαγητό) συνεργάζονται τέλεια.
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, αλλά όπως φαίνεται επηρεάζει ακόμα και το πόσο καλή θα είναι και η…
