ΑΣΚΗΣΗ
Αν έχεις την εντύπωση ότι κάθε μέρα παλεύεις με μια κλεψύδρα που έχει όλο και λιγότερη άμμο, δεν είσαι μόνος.
Όλα είναι θέμα φυσικής κατάστασης κι αυτό πρέπει να το θυμόμαστε.
Αν θες να γίνεις ψηλότερος τότε πάρε στρωματάκι της yoga.
Η άσκηση που κάνουν καθημερινά εκατομμύρια Ιάπωνες από το 1920.
