γυμναστικη
Πρόγραμμα εξπρες για όσους έχουν ήδη φορτώσει βαλίτσες για τις πασχαλινές διακοπές.
Δεν θα φτάσεις τα μετάλλιά του, αλλά με αυτή την προπόνηση θα κλεψεις λίγο από το θρύλο του.
Ο personal trainer, Δημήτρης Μώρος, θα ετοιμάζει κάθε εβδομάδα μία προπόνηση για τους αναγνώστες του Ratpack. Τις έχεις;
Στείλε το μεταβολισμό στα αστέρια και αποχαιρέτα το λίπος που φωλιάζει γύρω από την κοιλιά σου.
