γυμναστικη
5 προληπτικές ασκήσεις για να αποφύγεις τους τραυματισμούς.
Ο ίδιος αποκάλυψε το μεγάλο του «μυστικό» που τον πονάει εδώ και 50 χρόνια.
Καμιά φορά δεν φτάνει μονο να ανατινάξεις τράπεζες, χρειάζονται και κιλά.
Οκτώ κιλά μυικής μάζας για να μπορέσει να αντιμετωπίσει τον Bruce Willis.
