γυμναστικη
Η άσκηση δεν είναι και τόσο διαμάντι όσο νόμιζες. Αλλά υπάρχει εναλλακτική.
Ένα καθημερινό πρόγραμμα shadowboxing για να βγάλεις τον μαχητή από μέσα σου.
Γιόρτασε 5 χρόνια νηφαλιότητας με ανάρτηση-Transformer. Μόνο έτσι μπορούμε να περιγράψουμε την τρομακτική μεταμόρφωσή του.
Πώς με το κοπάνημα ενός σφυριού μπορείς να γυμνάσεις όλο σου το κορμί.
