I-D
SEX
BODY
GROOMING
MANUAL
FOOD & DRINK
AUTO/MOTO
GAMING
TRAVEL
TECH
BUZZ
OPINIONS
INTERVIEWS
FEATURES
QUIZ/POLLS
LONGREADS
WOMEN
SPORTS
CULTURE
STYLE
GOING OUT
FIRST PAGE
I-D
SEX
BODY
GROOMING
MANUAL
FOOD & DRINK
AUTO/MOTO
GAMING
TRAVEL
TECH
BUZZ
OPINIONS
INTERVIEWS
FEATURES
QUIZ/POLLS
LONGREADS
WOMEN
SPORTS
CULTURE
STYLE
GOING OUT
DPG DIGITAL MEDIA
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
|
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
|
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Aναζήτηση
ΠΟΥΣ ΑΠΣ
BODY
Και όμως τα πους απς σώζουν από καρδιακές παθήσεις
Υπάρχει ο μαγικός αριθμός των επαναλήψεων όπως προέκυψε από έρευνα του Χάρβαρντ.
BODY
Ο μαγικός αριθμός push ups που θα σου εξασφαλίσει μακροζωία
Ή, τουλάχιστον, έτσι λέει το Χάρβαρντ.
ΔΕΝ ΠΑΙΖΕΙ
6 ασκήσεις push-ups που «δεν τις βγάζουν» ούτε οι ΟΥΚάδες
ΟΚ υπερβάλλουμε, αλλά μην τις δοκιμάσεις στο σπίτι.
2
ΜΕΛΟΣ
Monetized by DPG Digital Media Group
©2016-2024 Ratpack.gr - All rights reserved