ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ
5 ασκήσεις κλεμμένες από το πρόγραμμα των Ευρωπαίων αστροναυτών.
Προκάλεσε τις αντοχές σου επαναλαμβάνοντας το σετ και δύο, και τρεις φορές.
Θέλει κόπο, αλλά υπάρχει το κόλπο.
Δεν είναι για σένα, αλλά για ένα φίλο σου από το χωριό που κάνει κραιπάλες.
