ΥΓΕΙΑ
Πώς το να στέλνεις το μυαλό σου κάπου αλλού θα σώσει το σώμα σου. Και όχι μόνο.
Μέχρι τώρα ήξερες ότι πρέπει να αποφεύγεις τη ζάχαρη και τον καφέ, τώρα θα μάθεις και τι πρέπει να τρως.
Η αραίωση έχει συγκεκριμένη αιτία και πλέον γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε.
Δεν είναι όλοι οι τρόποι καψίματος θερμίδων επίπονοι και κουραστικοί.
Μην περιμένεις ειδικές δίαιτες, το κόλπο είναι αλλού.
